«Комплексный центр социального обслуживания населения»

Специалисты по работе с семьей МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Белгородского района совместно с лицами из числа детей - сирот и детей оставшихся без попечения родителей, проживающими на территории с. Беловское провели утреннею зарядку с фитнес - тренером Тюминой Екатериной.

Встать пораньше, чтобы сделать утреннюю зарядку? Звучит скучно!   Но только для тех, кто ничего не знает о ее преимуществах для здоровья. Тренер не только показала технику выполнения упражнений для выполнения зарядки, но и рассказала, что при регулярности занятий улучшается настроение, увеличивается скорость метаболизма, физические нагрузки поддерживают костную массу и снижают вероятность развития заболеваний.